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		<title>Worauf Sie beim Kauf von Ethereum achten sollten</title>
		<link>https://ewerkweimar.de/worauf-sie-beim-kauf-von-ethereum-achten-sollten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Oct 2024 21:05:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Welt der Kryptowährungen boomt und zieht immer mehr Investoren an. Unter den zahlreichen digitalen Währungen hat sich Ethereum als eine der spannendsten und vielversprechendsten Optionen etabliert. Doch bevor Sie in diese aufregende Anlageklasse eintauchen, sollten Sie sich gut informieren. Wir verraten Ihnen, worauf Sie bei einem Investment in Ethereum achten sollten. Eignet sich Ethereum [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Die Welt der Kryptowährungen boomt und zieht immer mehr Investoren an. Unter den zahlreichen digitalen Währungen hat sich Ethereum als eine der spannendsten und vielversprechendsten Optionen etabliert. Doch bevor Sie in diese aufregende Anlageklasse eintauchen, sollten Sie sich gut informieren. Wir verraten Ihnen, worauf Sie bei einem Investment in Ethereum achten sollten.</span></p>
<h2><strong style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Eignet sich Ethereum als Einstieg in den Kryptomarkt?</strong></h2>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Ethereum bietet einen hervorragenden Einstiegspunkt in die Welt der Kryptowährungen. Im Gegensatz zu Bitcoin, das primär als digitales Gold betrachtet wird, geht Ethereum weit darüber hinaus. Es handelt sich um eine dezentrale Plattform, die sogenannte Smart Contracts ermöglicht. Diese selbstausführenden Verträge revolutionieren zahlreiche Branchen, von Finanzen über Immobilien bis hin zu Lieferketten. Ethereum bietet somit nicht nur eine digitale Währung, sondern auch eine vielseitige Technologie mit großem Zukunftspotenzial.</span></p>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Der Einstieg in den Kryptomarkt kann zunächst überwältigend erscheinen, doch Ethereum bietet durch seine breite Akzeptanz und vielseitige Anwendungsmöglichkeiten eine stabile Basis. Als zweitgrößte Kryptowährung nach Marktkapitalisierung genießt Ethereum großes Vertrauen und zieht stetig neue Entwickler und Investoren an. Damit ist es ideal für Einsteiger, die neben einer soliden Investition auch an der innovativen Technologie interessiert sind.</span></p>
<h2><strong style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Worum geht es bei Ethereum 2.0?</strong></h2>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Ethereum 2.0 ist die nächste Entwicklungsstufe der Ethereum-Plattform und stellte ein bedeutendes Upgrade dar. Das Hauptziel von Ethereum 2.0, auch als Eth2 oder Serenity bekannt, besteht darin, die Skalierbarkeit, Sicherheit und Nachhaltigkeit von Ethereum zu verbessern. Ein wesentlicher Bestandteil dieses Upgrades ist die Umstellung vom bisherigen Proof-of-Work (PoW) Konsensmechanismus auf Proof-of-Stake (PoS).</span></p>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Durch PoS wird der Energieverbrauch drastisch reduziert, da keine rechenintensiven Aufgaben mehr gelöst werden müssen, um neue Blöcke zur Blockchain hinzuzufügen. Stattdessen werden Validatoren auf Basis ihrer Ether-Einlagen ausgewählt, was das Netzwerk effizienter und umweltfreundlicher macht. Darüber hinaus wurde die Einführung von Shard Chains die Verarbeitungsgeschwindigkeit erhöht, wodurch mehr Transaktionen pro Sekunde ermöglicht werden konnten. Diese Verbesserungen machen Ethereum zukunftssicher und attraktiver für Entwickler und Investoren gleichermaßen.</span></p>
<h2><strong style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Wie kann man in Ethereum investieren?</strong></h2>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Es gibt verschiedene Wege, wie Sie </span><a href="https://anycoindirect.eu/de/ethereum-kaufen" style="color: rgb(0, 0, 255);">ETH kaufen</a><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;"> können, die sich je nach individuellen Vorlieben und Risikobereitschaft unterscheiden. Die gebräuchlichste Methode ist der direkte Kauf von Ether (ETH), der nativen Kryptowährung von Ethereum. Diese können Sie auf verschiedenen Krypto-Börsen wie Binance, Coinbase oder anderen erwerben.</span></p>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Eine weitere Möglichkeit besteht in der Investition in Ethereum-basierte Projekte oder Token. Viele Start-ups und etablierte Unternehmen nutzen die Ethereum-Plattform, um ihre eigenen digitalen Währungen oder Anwendungen zu entwickeln. Durch den Kauf dieser Token können Sie indirekt von der Weiterentwicklung und dem Erfolg von Ethereum profitieren.</span></p>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Des Weiteren bieten Investmentfonds und börsengehandelte Produkte (ETPs) wie der Grayscale Ethereum Trust eine Möglichkeit, in Ethereum zu investieren, ohne die Kryptowährung direkt zu halten. Diese Instrumente sind besonders für Anleger geeignet, die eine traditionelle Investmentumgebung bevorzugen.</span></p>
<h2><strong style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Wie sollte man vorgehen, um Ethereum zu kaufen?</strong></h2>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Der Kauf von Ethereum ist ein mehrstufiger Prozess, der sorgfältige Planung und Durchführung erfordert. Zunächst sollten Sie eine zuverlässige Krypto-Börse auswählen. Achten Sie dabei auf Faktoren wie Sicherheit, Gebührenstruktur und Benutzerfreundlichkeit. Nach der Auswahl einer Börse registrieren Sie sich und durchlaufen den Verifizierungsprozess, der in der Regel die Angabe persönlicher Daten und die Bestätigung Ihrer Identität umfasst.</span></p>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Sobald Ihr Konto eingerichtet ist, können Sie Geld einzahlen. Die meisten Börsen akzeptieren Einzahlungen in Fiat-Währungen wie Euro oder US-Dollar sowie in anderen Kryptowährungen. Nach der Einzahlung können Sie Ether kaufen. Wählen Sie dabei den Betrag und die gewünschte Kaufmethode (Marktorder oder Limitorder) aus.</span></p>
<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">Ein wichtiger Schritt nach dem Kauf von Ethereum ist die sichere Aufbewahrung Ihrer Ether. Nutzen Sie hierfür eine Wallet, die Ihnen die Kontrolle über Ihre privaten Schlüssel gibt. Hardware-Wallets wie Ledger oder Trezor bieten hohe Sicherheit, während Software-Wallets wie MetaMask benutzerfreundlicher sind und sich besser für den täglichen Gebrauch eignen.</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Die ultimative anleitung für den kauf der perfekten herren arbeitsjacken</title>
		<link>https://ewerkweimar.de/die-ultimative-anleitung-fur-den-kauf-der-perfekten-herren-arbeitsjacken/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Dec 2023 20:10:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neue Arbeit]]></category>
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					<description><![CDATA[Herren Arbeitsjacke sind ein wesentlicher Bestandteil der Arbeitskleidung. Sie bieten Schutz und Komfort während der Arbeit unter verschiedenen Bedingungen. Qualitativ hochwertige Arbeitsjacken für Herren sind oft aus strapazierfähigen Materialien wie Baumwolle, Polyester oder sogar Nylon gefertigt. Diese Materialien sind nicht nur robust, sondern auch leicht zu reinigen, was sie ideal für den Einsatz in schmutzigen Arbeitsumgebungen [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.dassy.eu/de/Arbeitskleidung/arbeitsjacken-und-arbeitswesten/" style="color: rgb(17, 85, 204);">Herren Arbeitsjacke</a> sind ein wesentlicher Bestandteil der Arbeitskleidung. Sie bieten Schutz und Komfort während der Arbeit unter verschiedenen Bedingungen. Qualitativ hochwertige Arbeitsjacken für Herren sind oft aus strapazierfähigen Materialien wie Baumwolle, Polyester oder sogar Nylon gefertigt. Diese Materialien sind nicht nur robust, sondern auch leicht zu reinigen, was sie ideal für den Einsatz in schmutzigen Arbeitsumgebungen macht. Darüber hinaus sind viele Arbeitsjacken wasser- und winddicht, um den Träger vor den Elementen zu schützen. Einige Modelle verfügen auch über zusätzliche Funktionen wie abnehmbare Kapuzen, Mehrzwecktaschen und reflektierende Streifen für bessere Sichtbarkeit in dunklen oder nebligen Arbeitsbedingungen. Das Design der Arbeitsjacken ist ebenso wichtig wie ihre Funktion. Sie müssen bequem sein, damit der Arbeiter sich problemlos bewegen kann. Gleichzeitig müssen sie genügend Platz für zusätzliches Arbeitszubehör wie Werkzeuge oder Handschuhe bieten. Die meisten Arbeitsjacken haben auch robuste Reißverschlüsse und Knöpfe, die auch nach langem Gebrauch nicht leicht brechen oder abnutzen.</p>
<h2>Verschiedene marken für herren arbeitsjacken</h2>
<p>Wenn es um hochwertige, langlebige und funktionale Herren Arbeitsjacken geht, gibt es eine Vielheit von Marken, die im Markt verfügbar sind. Die Marke Helly Hansen zum Beispiel, ist bekannt für ihre wetterfeste Kleidung. Ihre Arbeitsjacken sind wasser- und winddicht, und dabei trotzdem atmungsaktiv. Sie sind robust und ideal für härteste Arbeitsbedingungen. Eine weitere beliebte Marke ist Snickers Workwear. Snickers ist bekannt für ihre innovativen Designs und ihren Komfort. Ihre Arbeitsjacken sind leicht, aber gleichzeitig robust und langlebig. Sie bieten eine Vielfalt an Taschen für Werkzeug und andere wichtige Sachen, die Sie bei der Arbeit benötigen könnten. Eine andere Marke, die auch zu empfehlen ist, ist Engelbert Strauss, ein deutscher Hersteller von Berufskleidung. Die Arbeitsjacken von Engelbert Strauss sind bekannt für ihre hohe Qualität und Haltbarkeit. Sie sind flexibel und bieten viel Bewegungsfreiheit, was besonders wichtig ist, wenn Sie körperliche Arbeit leisten müssen. Diese sind nur einige Beispiele von Marken, die qualitativ hochwertige Arbeitsjacken für Herren herstellen.</p>
<h2>Materialien und pflege von arbeitsjacken</h2>
<p>Die Auswahl der richtigen Materialien und die angemessene Pflege sind entscheidende Aspekte bei der Langlebigkeit von Herren Arbeitsjacken. Die meisten Arbeitsjacken sind aus robusten Materialien wie Baumwolle, Polyester oder sogar Nylon gefertigt, um den harten Arbeitsbedingungen standzuhalten. Diese Materialien sind nicht nur widerstandsfähig gegen Abnutzung und Schmutz, sondern bieten auch ein hohes Maß an Komfort und Bewegungsfreiheit. Die Pflege von Arbeitsjacken hängt vom spezifischen Material und den Pflegehinweisen des Herstellers ab. Generell ist es ratsam, Arbeitsjacken in kaltem Wasser zu waschen und sie an der Luft trocknen zu lassen, um ein Einlaufen oder Ausbleichen des Materials zu vermeiden. Für hartnäckige Flecken können Sie spezielle Fleckenentferner verwenden oder die Jacke vor dem Waschen einweichen. Wenn U auf die Wahl der richtigen Materialien achten und Uw Arbeitsjacke richtig pflegen, können U sicherstellen, dass sie lange hält und U bei der Arbeit zuverlässig schützt. Dabei ist es wichtig, immer die spezifischen Pflegehinweise des Herstellers zu beachten, um Schäden am Material und eine verminderte Lebensdauer der Jacke zu vermeiden.</p>
<h2>Dassy winter arbeitsjacke: eigenschaften und vorteile</h2>
<p>Die <a href="https://www.dassy.eu/de/Arbeitskleidung/arbeitsjacken-und-arbeitswesten/wetter-und-winterjacken/" style="color: rgb(17, 85, 204);">DASSY Winter Arbeitsjacke</a> ist eine ausgezeichnete Wahl für Herren, die bei kälteren Temperaturen draußen arbeiten. Sie ist mit einer isolierenden Schicht ausgestattet, die Wärme speichert und Kälte fernhält, sodass Sie auch bei Minusgraden warm bleiben. Zudem ist das Außenmaterial der Jacke wasserabweisend und winddicht, und bietet so einen umfassenden Schutz vor den Elementen. Ein weiterer Vorteil dieser Jacke ist ihre Langlebigkeit. Gefertigt aus hochwertigen, widerstandsfähigen Materialien, hält sie den täglichen Belastungen von Arbeitsumgebungen stand und bietet eine Investition, die sich auszahlt. Die Jacke verfügt über mehrere praktische Taschen, darunter eine Brusttasche, zwei Seitentaschen und eine Innentasche &#8211; perfekt zum sicheren Verstauen von Werkzeugen und persönlichen Gegenständen. Mit einem vorderen Reißverschluss und verstellbaren Ärmeln passt sie sich an Ihre Bedürfnisse an und bietet maximalen Komfort. Während der Wintermonate ist die DASSY Winter Arbeitsjacke ein unverzichtbarer Begleiter, der Schutz, Komfort und Funktionalität vereint.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>13 Möglichkeiten, die Ernährung am Arbeitsplatz zu verbessern</title>
		<link>https://ewerkweimar.de/13-moglichkeiten-die-ernahrung-am-arbeitsplatz-zu-verbessern/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2022 16:38:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Baustellen]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Eine der Hauptursachen für Zivilisationskrankheiten ist schlechte Ernährung. Es ist gleich neben Tabakkonsum, übermäßigem Alkoholkonsum und zu wenig körperlicher Bewegung. Während Sie mit Ihren Arbeitseinstellungen und beruflichen Anforderungen mehr Bewegung einbauen können, können Sie Ihre Mitarbeiter nicht dazu zwingen, sich auf eine bestimmte Weise zu ernähren. Aber Sie können die Ernährung am Arbeitsplatz mit [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div>
<p>Eine der Hauptursachen für Zivilisationskrankheiten ist <a href="https://www.cdc.gov/nceh/tracking/topics/LifestyleRiskFactors.htm#:~:text=Four%20personal%20behaviors%20that%20can,use%2C%20and%20excessive%20alcohol%20use." target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">schlechte Ernährung</a>. Es ist gleich neben Tabakkonsum, übermäßigem Alkoholkonsum und zu wenig körperlicher Bewegung.</p>
<p>Während Sie mit Ihren Arbeitseinstellungen und beruflichen Anforderungen mehr Bewegung einbauen können, können Sie Ihre Mitarbeiter nicht dazu zwingen, sich auf eine bestimmte Weise zu ernähren. Aber Sie können die Ernährung am Arbeitsplatz mit ein paar einzigartigen Ideen verbessern.</p>
<h2>Wie man die Ernährung am Arbeitsplatz verbessert</h2>
<p>Sie können Anreize und Gelegenheiten schaffen, die Ihre Mitarbeiter dazu motivieren, gesündere Lebensmittel zu wählen. <strong>Je größer die Ernährungsgesundheit, die sie haben, desto größer ist ihre Fähigkeit, gut zu arbeiten.</strong> Bessere Arbeitnehmer bedeutet:</p>
<ul>
<li>bessere Produktionsraten</li>
<li>höhere Wirkungsgrade</li>
<li>weniger Zeit und Geld für Krankheitstage und Arztrechnungen</li>
<li>mehr Lebensunterhalt für die Mitarbeiter selbst</li>
</ul>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1024x576.jpg" alt="13 Möglichkeiten, die Ernährung am Arbeitsplatz zu verbessern" class="wp-image-106143" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<p>Hier sind 13 kreative Möglichkeiten, wie Sie die Ernährung Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsplatz verbessern können. Sie nur zu ermutigen, besser zu essen, funktioniert nicht. Ihnen einfache Lösungen anzubieten, führt zu besseren Ergebnissen.</p>
<h2 id="h-ask-vending-food-companies-to-add-healthy-options">Bitten Sie Vending Food Companies, gesunde Optionen hinzuzufügen</h2>
<p>Viele Vending-Food-Unternehmen sind <a href="https://www.today.com/food/company-bringing-healthy-food-vending-machines-t245833" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">mehr Optionen schaffen</a> über Chips und Süßigkeiten hinaus, sogar mit Kühl- oder Tiefkühlmaschinen, um frischere Optionen zu haben.</p>
<ul>
<li>Proteinriegel</li>
<li>Fruchtleder</li>
<li>Käsestangen</li>
<li>Smoothie-Becher</li>
<li>Nüsse</li>
<li>Grünkohlchips</li>
<li>Vorgeschnittene Fruchtspalten</li>
<li>Date-Bälle</li>
<li>Sonnenblumenkerne</li>
</ul>
<p>Fragen Sie, ob Ihres nahrhaftere und weniger ungesunde Optionen bieten kann. Sehen Sie auch, ob Sie Feedback dazu erhalten können, welche gesunden Produkte häufiger gegessen werden. Oder fragen Sie Ihre Mitarbeiter, was sie bevorzugen würden.</p>
<p><strong>VERBINDUNG: 8 einzigartige Möglichkeiten, die Ernährungsgesundheit Ihrer Mitarbeiter zu verbessern</strong></p>
<h2>Verwenden Sie Einnahmen aus Verkaufsautomaten, um Wellnessprogramme zu finanzieren</h2>
<p>Je nachdem, wie Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Verkaufsautomatenanbieter aufgebaut haben, können Sie möglicherweise eine beträchtliche Provision von den Verkäufen der Automaten abziehen. Wenn ja, teilen Sie das Ihren Mitarbeitern mit <strong>Was sie für die gesunden Artikel ausgeben, kann auch zu einer Wellness-Spendenaktion beitragen</strong> Sie haben derzeit läuft. Bringen Sie Schilder an und teilen Sie ihnen mit, wie viel Geld sie verdienen, wenn sie einfach bessere Snacks auswählen.</p>
<h2>Erstellen Sie ein Mitarbeiter-Kochbuch, um die Ernährung am Arbeitsplatz zu verbessern</h2>
<p>Es ist nicht zu altmodisch, eine Zusammenstellung toller Rezepte zusammenzustellen, vor allem gesunde! Hausgemachte und frisch gekochte Rezepte sind bekannt <a href="https://www.healthline.com/health/food-nutrition/home-cooking-versus-takeout" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">viel mehr Nährwert und gesunde Vorteile</a> als alles abgepackte oder Fastfood. Obwohl es von Freiwilligen etwas Zeit in Anspruch nehmen kann, ein Kochbuch vollständig zusammenzustellen und zu erstellen, werden Kopien für Mitarbeiter lange Zeit von dauerhaftem Nutzen sein.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1-1024x576.jpg" alt="Ernährung am Arbeitsplatz stärken" class="wp-image-106144" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<h2>Feature Von Mitarbeitern eingereichte Rezepte</h2>
<p>Wenn Sie an Ihrem Arbeitsplatz über eine Cafeteria oder hausinterne Essensmöglichkeiten verfügen, arbeiten Sie mit dem Kochpersonal zusammen, um von Mitarbeitern beigesteuerte Essensangebote zu erstellen. Sie können also Rezepte aus dem obigen Kochbuch nehmen oder sogar einfache Wettbewerbe veranstalten, bei denen Sie Rezepte hervorheben, die jede Woche von einem Mitarbeiter eingereicht werden. <strong>Stellen Sie sicher, dass sie die grundlegenden Richtlinien für gesunde Optionen und einfach zu beschaffende Zutaten erfüllen, um die Dinge einfach zu halten. </strong></p>
<p>Dies ist eine großartige Möglichkeit, jeden mit neuen und köstlichen Optionen vertraut zu machen, die er vielleicht noch nie zuvor probiert hat. Wie vegane, pflanzliche Lebensmittel, gesunde Fette und vollständig ausgewogen mit allen notwendigen Nährstoffen in einer Mahlzeit. Fügen Sie eine E-Mail mit den hervorgehobenen Rezepten hinzu, damit die Mitarbeiter Zugang haben, um sie zu Hause selbst zu kochen.</p>
<p><strong>VERBINDUNG: 19 Beispiele für eine gesunde Arbeitsumgebung zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens Ihrer Mitarbeiter</strong></p>
<h2>Feiern Sie den kostenlosen Obsttag oder den kostenlosen Veggie-Tag</h2>
<p>Obst und Gemüse sind die essentiellen Nahrungsmittel Nummer eins, die aber nicht genug gegessen werden <a href="https://www.healthline.com/nutrition/11-most-nutrient-dense-foods-on-the-planet" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">enthält die höchste Menge an Nährstoffen </a>notwendig für große Gesundheit. Sie können ein paar Mal im Jahr Produkte an alle Mitarbeiter verschenken, um sie dabei zu unterstützen.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-2-1024x576.jpg" alt="Ernährung am Arbeitsplatz stärken" class="wp-image-106152" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-2-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-2-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-2-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-2-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-2-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<p>Obwohl Produkte manchmal ziemlich teuer sein können, können Sie oft ermäßigte Massenprodukte von Lagerhäusern oder lokalen Genossenschaften erhalten, die auch saisonal sind. Wenn Sie in der Lage sind, noch mehr als nur ein paar Portionen pro Mitarbeiter bereitzustellen, sondern beispielsweise eine Tüte Äpfel, werden auch deren Familien davon profitieren. Am Ende wird also auch die gesamte Gesundheitsbibliothek ihrer Familie davon profitieren.</p>
<h2>Haben Sie eine Obst- und Gemüsebörse aus eigenem Anbau</h2>
<p>Wenn Sie in einer ländlichen oder vorstädtischen Gegend leben, in der Ihre Mitarbeiter gärtnern oder an Bauernmärkten teilnehmen können, könnten Sie einen internen „Markt“ veranstalten, auf dem die Menschen Obst und Gemüse tauschen können. Selbst wenn eine Familie ein bestimmtes Lebensmittel im Überschuss hat, könnte sie es mit einer anderen gegen etwas eintauschen, das eher gegessen wird. Dies verhindert Verschwendung und fördert auch die Verbindung und neue Beziehungen.</p>
<p><strong>VERBINDUNG: 19 Beispiele für eine gesunde Arbeitsumgebung zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens Ihrer Mitarbeiter</strong></p>
<h2>Fügen Sie im Pausenraum gesunde Snacks hinzu, um die Ernährung am Arbeitsplatz zu verbessern</h2>
<p>Nicht alle Snacks müssen verarbeitet und verpackt werden. Einfache Snacks können viele Nährstoffe in kleinen Mengen enthalten, ohne dass sie gekühlt oder gekocht werden müssen. Wenn Sie in Ihrem Pausenraum oder bei längeren Geschäftstreffen Snacks anbieten, verzichten Sie auf Kartoffelchips und Kekse für Dinge wie:</p>
<ul>
<li>rohe oder leicht gesalzene Nüsse</li>
<li>Proteinbällchen aus Datteln</li>
<li>Kohl- oder Erbsenchips</li>
<li>Babykarotten mit Hummus</li>
<li>dehydrierte Käsequadrate</li>
<li>Trauben und Bananen</li>
<li>Sonnenblume sieht</li>
<li>Trockenfrüchte wie Preiselbeeren und Rosinen</li>
<li>Studentenfutter (ohne Bonbons)</li>
</ul>
<p>Dies ermutigt Ihre Mitarbeiter, sich in kleinen Schritten besser zu ernähren, da Sie ihnen eine einfache Möglichkeit geben, dies in kleinen Mengen zu tun. Verglichen mit der ständigen Bereitstellung von supergesunden Cafeteria-Mahlzeiten kann es ihnen die Richtung entwöhnen, die sie mit ihrer Ernährung einschlagen möchten, wenn sie dazu gebracht werden, gesunde Snacks zu genießen.</p>
<h2>Fordern Sie, dass Cafeteria-Lebensmittel aus gesünderen Fetten hergestellt werden</h2>
<p>Die Forschung zeigt, dass bestimmte Arten von Fetten und Speiseölen stark zu hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Atherosklerose, Herzerkrankungen und Alzheimer-Krankheit beitragen. Indem Sie einfach Kochzutaten durch gesündere Fette ersetzen, verringern Sie das Risiko dieser Probleme, ohne dass Ihre Mitarbeiter es überhaupt wissen. Verwenden Sie stattdessen Kokosnuss-, Avocado-, Oliven- und Sonnenblumenöl anstelle von Butter und Margarine.</p>
<p><strong>VERBUNDEN: </strong><strong>Mitarbeitergesundheitsprogramme, in die es sich zu investieren lohnt</strong></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-3-1024x576.jpg" alt="Gesündere Speisefette in der Kantine führen zu einer besseren Ernährung am Arbeitsplatz" class="wp-image-106154" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-3-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-3-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-3-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-3-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-3-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-3.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<h2>Veranstalten Sie in der Cafeteria eine Kochvorführung für gesundes Essen</h2>
<p>Manchmal müssen die Menschen einfach lernen, einfacher und gesünder zu kochen, ohne den Stress, Dinge alleine herausfinden zu müssen. Veranstalten Sie regelmäßig Mittagessen und Lerntreffen, bei denen die Mitarbeiter eine einfache Vorführung des Küchenchefs oder Kochs sehen können, die sie anschließend essen können.</p>
<p>Sie könnten aus einfachen Zutaten eine Mahlzeit zubereiten, die schnell genossen werden kann, und dann das Rezept an alle Anwesenden weitergeben. Dies ist eine unterhaltsame Möglichkeit, die Ernährung an Ihrem Arbeitsplatz ganz einfach zu verbessern.</p>
<h2>Leiten Sie Selbsthilfegruppen für Gewichtsmanagement</h2>
<p><a href="https://www.cdc.gov/obesity/data/adult.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Über 40 % der Amerikaner</a> übergewichtig oder fettleibig sind und zu einer Reihe von körperlichen Gesundheitsproblemen beitragen, die zu viele Menschen plagen. Leider gibt es auch eine <a href="https://www.worldobesity.org/what-we-do/our-policy-priorities/weight-stigma#:~:text=Weight%20stigma%20is%20a%20result,can%20lead%20to%20stigmatising%20acts." target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Stigmatisierung von Übergewicht </a>und nicht viele Organisationen, die Menschen in dieser Kategorie unterstützen. Aber Menschen halten sich eher an Ziele und bleiben für ihre eigene Gesundheit verantwortlich, wenn sie mit anderen in derselben Situation zusammenarbeiten.</p>
<p>Bringen Sie während der Gesundheitserziehungstage Organisationen oder Berater hinzu, die Ihre Mitarbeiter zu Gruppen oder Ressourcen führen können, um sie bei der Gewichtskontrolle oder Gewichtsabnahme zu unterstützen. Menschen sind <a href="https://www.entrepreneur.com/leadership/an-accountability-partner-makes-you-vastly-more-likely-to/310062" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">65 % höhere Wahrscheinlichkeit, engagiert zu bleiben </a>zu ihren Gewichtszielen, wenn sie eine Möglichkeit haben, auf dem Weg verantwortlich zu bleiben und unterstützt zu werden.</p>
<p><strong>VERBINDUNG: 13 Firmen-Fitnessprogramme, die das Rudel anführen</strong></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-4-1024x576.jpg" alt="Leiten Sie Selbsthilfegruppen für Gewichtsmanagement" class="wp-image-106155" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-4-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-4-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-4-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-4-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-4-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/getting-your-employees-to-eat-better-4.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<h2>Bieten Sie Informationen zum Verpacken gesunder Lunchpakete an</h2>
<p>Adipositas betrifft nicht nur Erwachsene. Um <a href="https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html#:~:text=Prevalence%20of%20Childhood%20Obesity%20in%20the%20United%20States&amp;text=The%20prevalence%20of%20obesity%20was,14.7%20million%20children%20and%20adolescents." target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">20 % der Kinder und Jugendlichen </a>haben mit dem gleichen Problem zu kämpfen und vieles davon beginnt zu Hause. <strong>Die größte Wirkung für die Kinder Ihrer Mitarbeiter beginnt damit, auch während der Schulzeit für ein gesundes Mittagessen zu sorgen. </strong></p>
<p>Sie können Informationspakete über gesunde Mahlzeiten, die kein Erhitzen erfordern und die Kinder mit in die Schule nehmen können, bereitstellen. Wenn also ihre Kinder durch eine gute Ernährung körperlich gesünder und ruhiger sind, sinken der Stresspegel und die Ausgaben Ihrer Mitarbeiter.</p>
<h2>Werben Sie an bestimmten Feiertagen für „Eat Your Greens“.</h2>
<p>Wir alle können mehr grün essen<strong>Sachen; Sie werden am wenigsten gegessen, enthalten aber den höchsten Nährstoffgehalt.</strong> Es kann schwierig sein, neue Wege zu finden, um Ihre Mitarbeiter zu ermutigen, mehr Gemüse zu essen. Hier sind einige Ideen, wie Sie diese Lebensgewohnheit bei Ihren Leuten ändern können. Probieren Sie jedes Jahr ein paar davon aus, um das „Essen Ihres Grüns“ mit Potlucks oder Rezeptwettbewerben hervorzuheben.</p>
<ul>
<li>St. Patrick&#8217;s Day (17. März)</li>
<li>Iss-Dein-Gemüse-Tag (17. Juni)</li>
<li>Weltkohltag (17. Februar)</li>
<li>Nationaler Brokkolitag (22. März)</li>
<li>Nationaler Salattag (1. Mai)</li>
<li>Weltvegetariertag (1. Oktober)</li>
</ul>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/09/How-to-Incentivize-Employees-Without-Money-to-Better-Their-Health-Wellness-3-1024x576.png" alt="Kundengeschichten über die Arbeit mit wellsteps" class="wp-image-106091" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/09/How-to-Incentivize-Employees-Without-Money-to-Better-Their-Health-Wellness-3-1024x576.png 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/09/How-to-Incentivize-Employees-Without-Money-to-Better-Their-Health-Wellness-3-300x169.png 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/09/How-to-Incentivize-Employees-Without-Money-to-Better-Their-Health-Wellness-3-768x432.png 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/09/How-to-Incentivize-Employees-Without-Money-to-Better-Their-Health-Wellness-3-1536x864.png 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/09/How-to-Incentivize-Employees-Without-Money-to-Better-Their-Health-Wellness-3-800x450.png 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/09/How-to-Incentivize-Employees-Without-Money-to-Better-Their-Health-Wellness-3.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<h2>Bringen Sie Ernährungsführer in Essbereichen an</h2>
<p>Manchmal bringt es Menschen dazu, ihre Essgewohnheiten zu ändern, wenn sie sich bewusster darüber werden, was in der Nahrung enthalten ist. <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0195666317309923" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Studien zeigen </a>dass Menschen eher die gesündere Wahl treffen, wenn Sie den Nährwert von Mahlzeitenoptionen nebeneinander darstellen.</p>
<p>Wenn Sie eine Cafeteria haben und regelmäßig Mahlzeiten für Ihre Mitarbeiter zubereiten, geben Sie die Nährwerte der Speisekarte an. <strong>Dies hilft ihnen nicht nur, fundiertere Entscheidungen zu treffen, sie können auch wählen, was für ihre aktuelle Gesundheitssituation am besten ist. </strong></p>
<h2 id="h-next-steps-in-how-to-boost-nutrition-in-the-workplace">Nächste Schritte zur Verbesserung der Ernährung am Arbeitsplatz</h2>
<p>Obwohl die Ernährung ein großer Teil der Gesundheit und des Wohlbefindens eines jeden Menschen ist, ist sie nur ein Teil des Puzzles. Haben Sie die Ernährungsgesundheit Ihrer Mitarbeiter in das Gesundheits- und Wellnessprogramm Ihres Unternehmens integriert? Wenn nicht, können wir Ihnen bei der Einarbeitung helfen.</p>
<p>Wenn ja, können wir Ihnen helfen, es neu zu bewerten und noch besser zu machen. Klicken Sie hier, um eine kostenlose Demo mit unserem Team zu vereinbaren und herauszufinden, wie Sie nicht nur die Ernährung am Arbeitsplatz verbessern, sondern auch die allgemeine Gesundheit Ihres Unternehmens auf viele verschiedene Arten verbessern können.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="601" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA1-1024x601.png" alt="wellsteps Demo für Wellnessprogramme" class="wp-image-104675" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA1-1024x601.png 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA1-300x176.png 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA1-768x451.png 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA1.png 1201w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ein Alumnus interviewt mich zum Thema Mobbing am Arbeitsplatz « Minding the Workplace</title>
		<link>https://ewerkweimar.de/ein-alumnus-interviewt-mich-zum-thema-mobbing-am-arbeitsplatz-minding-the-workplace/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2022 09:27:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[legitime Arbeit]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Eines der befriedigendsten Dinge, die ich als Juraprofessor erlebe, ist, wenn ich mich wieder mit einem ehemaligen Studenten verbinden kann, der eine erfolgreiche und positiv einflussreiche juristische Karriere aufgebaut hat. Dies war kürzlich der Fall, als Marc Diller, Absolvent des Suffolk-Rechts hat eine Einladung ausgesprochen, in der Video-Webserie seiner Anwaltskanzlei zu erscheinen, Der Ruf [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div>
<p><span style="color: #000000;">Eines der befriedigendsten Dinge, die ich als Juraprofessor erlebe, ist, wenn ich mich wieder mit einem ehemaligen Studenten verbinden kann, der eine erfolgreiche und positiv einflussreiche juristische Karriere aufgebaut hat. Dies war kürzlich der Fall, als <a style="color: #000000;" href="https://www.dillerlaw.com/boston-massachusetts-personal-injury-lawyers/marc-diller-attorney.html">Marc Diller, Absolvent des Suffolk-Rechts</a> hat eine Einladung ausgesprochen, in der Video-Webserie seiner Anwaltskanzlei zu erscheinen, <a style="color: #000000;" href="https://www.dillerlaw.com/diller-law-video.html"><em>Der Ruf des Helden</em></a>.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.dillerlaw.com">Anwaltskanzlei Marc</a> widmet sich dem Personenschadensrecht und basiert auf der Überzeugung, dass diejenigen, die aufgrund von fahrlässigem, rücksichtslosem oder vorsätzlichem Verhalten einen Schaden erleiden, Anspruch auf Entschädigung für ihre Verluste haben sollten. Und ich freue mich, feststellen zu können, dass Marc selbst ein hochqualifizierter und angesehener Prozessanwalt hier im Bay State geworden ist. </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Als die Pandemie ausbrach, startete seine Firma <em>Der Ruf des Helden</em> Serie, um die Arbeit von Menschen ins Rampenlicht zu rücken, die sich dafür einsetzen, die Gesundheit und Sicherheit anderer zu schützen und sich für sie einzusetzen. Marc und sein Kollege <a style="color: #000000;" href="https://www.dillerlaw.com/boston-massachusetts-personal-injury-lawyers/r-john-naranja-jr.html">Dr. John Naranja</a>interviewte mich für <em>Der Ruf des Helden</em> über meine Arbeit zum Thema Mobbing am Arbeitsplatz und damit verbundene Aktivitäten im Bereich der therapeutischen Rechtswissenschaft. Um das 24-minütige Interview anzusehen, <a style="color: #000000;" href="https://youtu.be/Pv19GosB490">Gehe hier hin</a>.</span></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stehen Sie vor einer Herausforderung?  Ändern Sie die Situation, nicht sich selbst</title>
		<link>https://ewerkweimar.de/stehen-sie-vor-einer-herausforderung-andern-sie-die-situation-nicht-sich-selbst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2022 02:06:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arbeitsumgebung]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; In my October newsletter I noticed that many of you clicked on the link to my new suit. What I didn&#8217;t say is that I wanted to buy a new suit because I&#8217;ve officially gone up a pant size due to the pandemic, aging, and that peanut M&#38;M habit I wrote about before. I [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">In my October newsletter I noticed that many of you clicked on the link to my new suit. </span><span style="vertical-align: inherit;">What I didn&#8217;t say is that I wanted to buy a new suit because I&#8217;ve officially gone up a pant size due to the pandemic, aging, and that peanut M&amp;M habit I wrote about before.</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">I wasn&#8217;t overly upset with this until I started trying on my favorite fall wardrobe.</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">My favorite suits didn&#8217;t fit.</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">(You all know I love a good power suit.)</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">So, like the diligent self-improvement student that I am, I set myself the goal of fitting back into my usual pant size. </span><span style="vertical-align: inherit;">I downloaded an app and tried to limit those peanut M&amp;Ms.</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">But after a few months of moderate trying, these pants still didn&#8217;t fit.</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">One day I complained to my good friend Cari that I had set a goal but couldn&#8217;t achieve it. </span><span style="vertical-align: inherit;">She said something that completely reframed my perspective:</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">&#8220;Instead of trying to change yourself to fit your pants, why not change your pants to fit you?&#8221;</span></span></span></p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f92f.png" alt="🤯" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">This simple, logical and absolutely empathetic solution had really never occurred to me. </span><span style="vertical-align: inherit;">I went to the tailor and a little rubber band worked wonders.</span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">I think this change in attitude is a lot bigger than pants. </span><span style="vertical-align: inherit;">Maybe you can relate to that. </span><span style="vertical-align: inherit;">Where in your life, career, or business have you tried to adapt to a situation you outgrew instead of trying to adapt the situation to your needs?</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">I started thinking about how I applied this lesson.</span></span></span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Sometimes a fit is wrong for a reason</span></span></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">As I wrote before, I know that social media is a great marketing tool, so I tried </span></span></span><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">change myself to fit Instagram and Facebook </span></span></span><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">: take more selfies, follow more influencers, digest more memes. </span><span style="vertical-align: inherit;">It didn&#8217;t feel authentic, comfortable, or beneficial to my business or self-esteem. </span><span style="vertical-align: inherit;">I realized these channels just weren&#8217;t a good fit for me.</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Likewise, everyone has been telling me that writers and speakers need to have a podcast, so I started a podcast. </span><span style="vertical-align: inherit;">I enjoyed brainstorming people for interviews and I enjoyed the conversations. </span><span style="vertical-align: inherit;">I did </span></span></span><i><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">not</span></span></span></i><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> enjoy the production planning, scheduling, marketing, or editing of any portion of a podcast. </span><span style="vertical-align: inherit;">At some point I decided that podcasts are great, they just aren&#8217;t for me.</span></span></span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Everything can&#8217;t always go right</span></span></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">I&#8217;m still trying to apply this advice to certain aspects of my life. </span><span style="vertical-align: inherit;">As I&#8217;ve said before, I&#8217;m a </span></span></span><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Gold Star-winning perfectionist and people-pleaser </span></span></span><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">. </span><span style="vertical-align: inherit;">I find it very difficult to say “no” to anyone.</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">But one thing I&#8217;ve learned from the forced calendar cleanup of the pandemic is that as much as I love to socialize and attend events and drink coffee and socialize and all those things, I really do make time for myself need – and I really benefit from it.</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">I hate disappointing people (including myself) by saying &#8220;no,&#8221; but I know that ultimately, protecting my time is the right choice for me.</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">How might you apply this lesson?</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Think of a problem, event, obligation, or task that doesn&#8217;t feel comfortable. </span><span style="vertical-align: inherit;">Ask yourself: Rather than changing </span></span></span><i><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">yourself</span></span></span></i><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> , is there anything you can do to change the external issue that is causing your stress? </span><span style="vertical-align: inherit;">Or can you choose to do it differently?</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Maybe you&#8217;re having a hard time concentrating and you&#8217;ve just realized you need to return to your employer&#8217;s open plan office. </span><span style="vertical-align: inherit;">How can you change your workspace to better suit your needs? </span><span style="vertical-align: inherit;">What tools can you implement to help you stay focused throughout the workday?</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Maybe your job responsibilities don&#8217;t suit you. </span><span style="vertical-align: inherit;">Rather than leaving the company, are there opportunities to change your job description or move to another role that would be a better fit?</span></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">When you don&#8217;t reach your goals, sometimes the goal needs to change &#8211; not you.</span></span></span></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Office Design Strategien für eine positive Arbeitsplatzkultur</title>
		<link>https://ewerkweimar.de/office-design-strategien-fur-eine-positive-arbeitsplatzkultur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Feb 2022 23:42:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neue Arbeit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ewerkweimar.de/?p=4745</guid>

					<description><![CDATA[&#160; Office Design Strategien für eine positive Arbeitsplatzkultur Das Design, Aussehen und die Funktionalität Ihres Arbeitsplatzes sagen viel über Ihre Unternehmenskultur aus. Wenn Sie Ihren Arbeitsplatz so gestalten, dass er die Unternehmenskultur widerspiegelt, können Sie Ihre Mitarbeiter inspirieren und motivieren und die Werte einer Organisation fördern. Eine gut geplante Arbeitsplatzgestaltung kann die Zusammenarbeit fördern und [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div>
<h2>Office Design Strategien für eine positive Arbeitsplatzkultur</h2>
<p dir="ltr">Das Design, Aussehen und die Funktionalität Ihres Arbeitsplatzes sagen viel über Ihre Unternehmenskultur aus. Wenn Sie Ihren Arbeitsplatz so gestalten, dass er die Unternehmenskultur widerspiegelt, können Sie Ihre Mitarbeiter inspirieren und motivieren und die Werte einer Organisation fördern. Eine gut geplante Arbeitsplatzgestaltung kann die Zusammenarbeit fördern und eine kohärente und produktive Arbeitskultur fördern. So wie die starken Werte einer Marke ihre Verbraucher ansprechen, spricht auch ihre Arbeitskultur. Eine positive Arbeitskultur spricht Bände über die Fähigkeit des Unternehmens, das Leben seiner Mitarbeiter zu bereichern, was den Mitarbeitern hilft, sowohl persönliche als auch geschäftliche Ziele zu erreichen. Ein Raum, der die gesunde Unternehmenskultur widerspiegelt, kann Mitarbeiter inspirieren und motivieren, gleichzeitig die Werte der Organisation fördern und ein Zugehörigkeitsgefühl schaffen. Bei der Gestaltung jedes Raums ist es wichtig, im Hinterkopf zu behalten, dass die Büroeinrichtung für die Ziele der Organisation in Gegenwart und Zukunft relevant bleibt.</p>
<div></div>
<p dir="ltr">Damit Ihr Arbeitsplatz Ihre Unternehmenskultur und Ihre Grundwerte widerspiegelt, müssen die Unternehmens-/Organisationsziele im Einklang mit der Arbeitsplatzgestaltung stehen wirkt sich direkt auf das Leben der Menschen aus, die im Unternehmen arbeiten; ihr Glück, ihre Produktivität und ihr Engagement. Die Arbeitskultur in einem Unternehmen kann auf einer effektiven Bürogestaltung aufbauen, die die Ideen und Werte des Unternehmens widerspiegelt. Die visuelle Verstärkung der Konzepte wirkt sich erheblich auf die Köpfe der Mitarbeiter aus, was das Unternehmen auf eine kohärente, ästhetisch ansprechende und dennoch erfolgreiche Weise antreibt.</p>
<p dir="ltr"><b>Wie wirkt sich die Arbeitsplatzgestaltung auf die Einstellung und das Verhalten der Mitarbeiter aus? </b></p>
<p dir="ltr">Motivierte, engagierte Mitarbeiter sind das größte Kapital jeder Organisation und können eine effektive Arbeitskultur fördern. Daher ist es wichtig, auf die Elemente der Arbeitsplatzgestaltung zu achten, die wir verwenden. Den Mitarbeitern die Wahl und Autonomie bei ihrer Arbeit zu geben, spiegelt die Kultur des Vertrauens wider, die den Mitarbeitern die Flexibilität gibt, so zu arbeiten, wie sie es möchten, was sich auf die Mitarbeiterzufriedenheit und effektivere Geschäftsergebnisse auswirkt. Laut den Studien waren Menschen, die in besser gestalteten, angereicherten Räumen arbeiteten, um 17 % produktiver als diejenigen, die in einfachen, schlanken Bereichen arbeiteten. Organisationen mit einer zukunftsorientierten Ideologie haben sich zum Ziel gesetzt, transparente und gerechte Erfahrungen für ihre Mitarbeiter zu fördern und allen Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, sich in der Kultur zu entfalten. Der Einsatz von Glas beispielsweise als Gestaltungselement kann den Mitarbeitern dabei helfen, das Tempo und die Stimmungen ihrer Teams besser zu verstehen. Auf diese Weise schaffen sie eher eine Umgebung, die zu offenen Gesprächen einlädt. Es fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl der Mitarbeiter, bringt sie dazu, die Unternehmensziele als ihre eigenen zu sehen und bricht die Hierarchie im Büro auf.</p>
<div></div>
<p dir="ltr"><b>Die Mitarbeiterbeziehungen werden direkt von den Gestaltungselementen beeinflusst</b></p>
<p dir="ltr">Positive Beziehungen wirken sich nicht nur auf die gesunde Work-Life-Balance einer Person aus, sondern bestimmen auch die allgemeine Arbeitskultur der Organisation. Arbeitsplatzgestaltung und Arbeitskultur sind gleichermaßen voneinander abhängig und können sich gegenseitig beeinflussen. Die Mobilität der Mitarbeiter, die verwendete Technologie und die Art der am Arbeitsplatz ausgeführten Arbeiten sind wichtig, um Gestaltungselemente zu bestimmen, die eine bessere Kommunikation zwischen den Mitarbeitern ermöglichen und dazu beitragen, eine Umgebung zu schaffen, die eine Vielzahl von agilen Funktionen beherbergen würde. Beispielsweise hilft das Design für beabsichtigte und zufällige Zusammenarbeit, für Momente zum Innehalten und Erfrischen, Fokussieren, Lernen, eine Umgebung zu schaffen, in der Menschen zur Arbeit zusammenkommen und Kontakte knüpfen können, die die Unternehmenskultur und letztendlich die Leistung weiter stärkt. Dazu kann ein Experte helfen, das umzusetzen, was für den physischen Arbeitsplatz auf der Grundlage des Geistes und der Werte des Unternehmens vorgesehen ist.</p>
<p dir="ltr"><b>Wie fördert Kultur die Leistung?</b></p>
<p dir="ltr">Ein Fokus auf Kultur ist entscheidend für den Geschäftserfolg. Wie sich Mitarbeiter bei der Arbeit und über ihre Arbeit fühlen, fördert die Motivation und wirkt sich direkt auf die Geschäftsergebnisse aus . Hier sind einige spezifische Gründe, warum es so wichtig ist, welche Bereiche es beeinflussen kann, wie Sie positive Veränderungen in Ihrer Unternehmenskultur bewirken können und wie Arbeitsplatzgestaltung eine vorherrschende Rolle spielt und hier</p>
<p dir="ltr">Design für eine Kultur der Zusammenarbeit: Kollaboration ist zentral. Die Notwendigkeit, sich zu vernetzen, ist einer der Hauptgründe, warum sich Menschen dafür entscheiden, ins Büro zu kommen, daher sind Räume für die Zusammenarbeit entscheidende Bestandteile eines jeden Arbeitsplatzes. Die meisten Unternehmen verstehen, dass die persönliche Zusammenarbeit von Angesicht zu Angesicht ein wesentlicher Bestandteil des Aufbaus ihrer Kultur und ein Wettbewerbsvorteil ist. Dies lässt sich durch die Tatsache belegen, dass 19 % der Belegschaft von Büroräumen angetrieben wird, die ein kollektives Zielbewusstsein fördern. verbessert ihre Arbeitsfähigkeit und schafft eine motivierte und wachstumsorientierte Belegschaft.</p>
<div></div>
<p dir="ltr">Da sich die Art der Arbeit weiterentwickelt, wird die Zusammenarbeit immer facettenreicher, und es gibt einen wiederbelebten Fokus auf verschiedene Arbeitsplatztypen und Umgebungen, die Menschen zusammenbringen – von improvisierten Projekträumen über Huddle Rooms bis hin zu Scrum-Räumen. Das bedeutet nicht, einfach weitere Besprechungsräume hinzuzufügen; Es geht darum, eine Reihe flexibler Einstellungen zu schaffen, die es den Menschen ermöglichen, effektiver zusammenzuarbeiten, und sie mit den richtigen Tools auszustatten, um ihre Arbeit zu erledigen. Rund 23 % der Menschen genießen die Freiheit, an Arbeitsplätzen, die neue Arbeitsweisen ansprechen, ihren eigenen Weg gehen zu können. Daher können innovative Arbeitsplatzdesigns die Produktivität steigern. Flexiblerer Arbeitsraum ermöglicht mehr Zusammenarbeit zwischen den Mitarbeitern.</p>
<p dir="ltr">Design für Vertrauen und Empowerment: Ein einladender, integrativer Raum, in dem Mitarbeiter mit ihren Teams in Kontakt treten und die Wahl haben, wie sie arbeiten, trägt dazu bei, ansprechende und inspirierende Erfahrungen für alle zu schaffen, die Leistung zu steigern und die besten Talente für eine Zukunft anzuziehen und zu halten Vertrauen und Kraft. Um dies zu unterstützen, sind 16 % der Menschen der Meinung, dass sinnvolle zwischenmenschliche Beziehungen ihrem Arbeitsleben einen Mehrwert verleihen und sie befähigen, besser zu arbeiten und bessere Leistungen zu erbringen. Dies führt nicht nur zu einer besseren Work-Life-Balance, sondern trägt auch zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung der Mitarbeiter bei. Auf diese Weise schafft die Gestaltung von Räumen, die voller Auswahl und Erfahrung sind und Vertrauen und Empowerment unterstützen, Arbeitsräume, in denen Mitarbeiter tatsächlich sein möchten.</p>
<div></div>
<p dir="ltr"><strong>Design für Inklusivität: </strong>Entwerfen Sie Lösungen, die die Bedürfnisse in Bezug auf Geschlechtsidentität, Alter, Neurodiversität, sozioökonomischen Status und Kultur erfüllen und berücksichtigen, wie sich diese Bedürfnisse überschneiden, und tragen dazu bei, Umgebungen zu schaffen, die für alle bequem und komfortabel sind. <a href="https://info.spacematrix.com/designing-positivity-gated-page">Unsere Forschung</a> zeigt, dass Mitarbeiter tendenziell produktiver und zufriedener sind, wenn sie abhängig von der jeweiligen Aufgabe aus einer größeren Auswahl an Arbeitsplatztypen wählen können. Damit lässt sich feststellen, dass sich 41 % der Menschen psychisch gesund und wohl fühlen Sein dreht sich für sie um das Spiel am Arbeitsplatz und beeinflusst ihre Leistung stark. Die Arbeitsplatzgestaltung hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter.</p>
<p dir="ltr">Letztendlich ist es am wichtigsten, eine positive, produktive, gesunde und integrativere Arbeitskultur zu schaffen, in der Mitarbeiter effizient, produktiv und entspannt in einer angenehmen Umgebung arbeiten können, mit der sie sich eng identifizieren.</p>
<p>Wie gestaltet Ihr Unternehmen seine Kultur und sein Bürodesign, um den Bedürfnissen der Mitarbeiter gerecht zu werden? Wenden Sie sich an unser Team aus Strategen und Designexperten, um eine Arbeitsplatzstrategie zu entwickeln, die Sie zu einem bevorzugten Arbeitgeber machen kann.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wellness-Blog am Arbeitsplatz</title>
		<link>https://ewerkweimar.de/wellness-blog-am-arbeitsplatz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Feb 2022 20:20:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Baustellen]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Es mag schwierig erscheinen, zu wissen, wie man die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern kann, da die Dinge selten so leicht messbar sind wie bei der körperlichen Gesundheit. Jedoch, Die psychische Gesundheit hat einen viel größeren Einfluss auf das Wohlergehen Einzelner als ursprünglich angenommen. Wenn beispielsweise Mitarbeiter mit häufigen psychischen Gesundheitsproblemen wie Depressionen Programme [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
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<p>Es mag schwierig erscheinen, zu wissen, wie man die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern kann, da die Dinge selten so leicht messbar sind wie bei der körperlichen Gesundheit. Jedoch, <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6502417/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Die psychische Gesundheit hat einen viel größeren Einfluss</a> auf das Wohlergehen Einzelner als ursprünglich angenommen.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1024x576.jpg" alt="Wie man die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz verbessert" class="wp-image-106133" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<p>Wenn beispielsweise Mitarbeiter mit häufigen psychischen Gesundheitsproblemen wie Depressionen Programme und Unterstützung zur Verbesserung erhalten, <a href="https://www.shrm.org/resourcesandtools/hr-topics/benefits/pages/employers-enhance-emotional-wellbeing-benefits-for-2020.aspx" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">fast 86%</a> dieser Mitarbeiter stimmen zu, dass sich ihre Leistungsfähigkeit bei der Arbeit verbessert hat.</p>
<p><strong>Die Unterstützung Ihrer Mitarbeiter bei der Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit wird nicht nur nahezu unermessliche Vorteile für ihr Privatleben haben, sondern auch einen Kaskadeneffekt am Arbeitsplatz haben.</strong> Du wirst sehen:</p>
<ul>
<li>verbesserte Moral und Arbeitskultur</li>
<li>erhöhte Motivation und Engagement bei der Arbeit</li>
<li>weniger Absentismus und Präsentismus</li>
<li>bessere Produktivität und Effizienz</li>
<li>Kommunikationsfähigkeit verbessert</li>
<li>weniger Konflikte und mehr Lösungsorientierung</li>
</ul>
<h2 id="h-7-ideas-for-how-to-improve-mental-health-in-the-workplace">7 Ideen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz</h2>
<p>Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Thema psychische Gesundheit oder psychische Krankheit immer noch tabuisiert oder verpönt erscheinen kann. Glücklicherweise hat sich diese Dynamik in den letzten Jahren geändert, insbesondere mit der weltweiten Pandemie von 2020. <strong>Mit über <a href="https://www.healthline.com/health-news/over-80-of-us-workers-seek-employers-who-care-about-their-mental-health#:~:text=Fact%20Checked-,Over%2080%25%20Of%20U.S.%20Workers%20Seek%20Employers,Care%20About%20Their%20Mental%20Health&amp;text=A%20new%20poll%20from%20the,support%20for%20mental%20health%20concerns." target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">80 % der Arbeitnehmer</a> Wenn Sie nach Arbeitgebern suchen, die Leistungen für die psychische Gesundheit anbieten, darf dies nicht aus dem Gesundheits- und Wellnessprogramm Ihrer Organisation ausgelassen werden.</strong></p>
<p>Dies sind einige unserer bevorzugten Methoden zur Verbesserung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:</p>
<ul>
<li>Schulen Sie alle Führungskräfte in Bezug auf die Anzeichen einer psychischen Krise</li>
<li>lehren Sie Achtsamkeit und die Vorteile von Morgenroutinen</li>
<li>Bieten Sie Meditationskurse und Pausen an, um dies zu unterstützen</li>
<li>Ermöglichen Sie den Mitarbeitern, während des Arbeitstages Sport zu treiben oder spazieren zu gehen</li>
<li>Setzen Sie sich gemeinsam mit Ihren Mitarbeitern realistische Ziele</li>
<li>Planen Sie Aktivitäten, die Lachen beinhalten</li>
<li>Essen Sie zu Mittag und lernen Sie Heiltechniken und Stressabbaupraktiken kennen</li>
</ul>
<p>Einige davon erfordern möglicherweise die Einführung von Richtlinien. Aber die meisten sind sehr kulturorientiert und werden stark von den Ansichten und der Unterstützung Ihrer Führung und Ihrer Manager beeinflusst. Unternimm die Schritte, um das zu integrieren, was du für angemessen hältst, und stelle sicher, dass du Mitarbeiter in deiner Organisation an Bord hast, dann wirst du bald die Vorteile sehen.</p>
<p><strong>VERBINDUNG: 11 einzigartige Möglichkeiten zur Reduzierung des Stressniveaus am Arbeitsplatz</strong></p>
<h2>Schulen Sie Führungskräfte in Anzeichen einer Krise der psychischen Gesundheit</h2>
<p>Möglicherweise müssen Sie einen Experten auf diesem Gebiet von Ihrem örtlichen Gesundheitsamt oder Ihrer Versicherungsgesellschaft hinzuziehen, um sicherzustellen, dass diese Art von Schulung wirklich effektiv ist. <strong>Es kann kleine und einfache Dinge geben, die, wenn sie besprochen werden, im Leben eines Ihrer Mitarbeiter einen entscheidenden Unterschied machen können.</strong> Denken Sie auch daran:</p>
<ul>
<li>Haben Sie immer Zugang zu Suizid-Hotlines, falls sie jemals angerufen werden müssen.</li>
<li>Informieren Sie sich über die Möglichkeiten und Ressourcen Ihrer Versicherung. Einige Dinge können bereits mit Ihren Plänen einhergehen.</li>
<li>Setzen Sie Berater in Ihrer Personalabteilung ein, die sich Zeit nehmen können, um mit Mitarbeitern zu sprechen, die zusätzliche Unterstützung benötigen.</li>
<li>Schaffen Sie ein Umfeld, in dem sich die Mitarbeiter sicher und willkommen fühlen, um Probleme zu diskutieren, die sie möglicherweise durchmachen, ohne sich verurteilt oder voreingenommen zu fühlen.</li>
</ul>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1-1024x576.jpg" alt="Wie man die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz verbessert " class="wp-image-106134" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<p>Leider passieren Nervenzusammenbrüche und Selbstmord zu oft, wenn sie verhindert werden können, sogar am Arbeitsplatz. Niemals das Gefühl haben, dass Ihre Mitarbeiter zu vorsichtig sind, wenn sie ein Leben retten könnten.</p>
<p><strong>VERBINDUNG: Wie Führung die Teilnahme am Wellness-Programm unterstützen kann</strong></p>
<h2>Achtsamkeit und die Vorteile von Morgenroutinen lehren</h2>
<p>Je bewusster wir uns selbst sind, was in uns und unserer Umgebung vor sich geht, desto ruhiger und belastbarer werden wir. <a href="https://www.verywellmind.com/the-benefits-of-mindfulness-5205137" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Achtsamkeit hat noch mehr Vorteile</a> als den meisten Menschen bewusst ist, insbesondere am Arbeitsplatz.</p>
<ul>
<li>Depressions- und Angstsymptome sind geringer</li>
<li>Gesamtstress und Anspannung nehmen ab</li>
<li>Fähigkeit, inmitten starker Emotionen ruhig zu bleiben</li>
<li>schärferes Gedächtnis und weniger Gehirnnebel</li>
<li>bessere Kommunikation und Zusammenarbeit</li>
</ul>
<p>Achtsamkeit geht Hand in Hand mit gesunden Morgenroutinen. <strong>Wenn sich Ihre Mitarbeiter die Zeit nehmen, entspannt in den Tag zu starten und ihre geistige Verfassung zu verbessern, bevor sie zur Arbeit kommen, profitieren alle davon.</strong> Halten Sie die Zeitpläne nach Möglichkeit nicht so früh, dass Ihre Teammitglieder die Zeit vor der Arbeit so viel wie möglich für sich selbst nutzen können. Es hat sich gezeigt, dass Morgenroutinen <a href="https://myva360.com/blog/10-science-backed-benefits-of-a-morning-routine" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">einen besseren Gesamtzustand unterstützen, </a>besonders bei der arbeit.</p>
<p><strong>VERBINDUNG: 10 Tipps zur Implementierung von Achtsamkeit am Arbeitsplatz</strong></p>
<h2>Bieten Sie Meditationskurse und Pausen an, um die Praxis zu unterstützen</h2>
<p>Achtsamkeit eine Stufe höher zu setzen, ist Meditation. <strong>Das <a href="https://www.headspace.com/articles/the-science-behind-meditation" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Wissenschaft ist unbestreitbar</a> wie sehr Meditation die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden aller Menschen beeinflusst. </strong>Die Fähigkeit, unsere gesunde Genexpression positiv zu beeinflussen und negative Reaktionen herunterzuregulieren, die zu einem gesunden Lebensunterhalt beitragen, ist von größter Bedeutung.</p>
<p>Bringen Sie einen Meditationslehrer hinzu, um je nach Praxis Ihrer Mitarbeiter Grundlagen oder fortgeschrittenere Meditationsniveaus zu lehren. Bieten Sie nach Möglichkeit Zugriff auf Meditations-Apps wie z <a href="https://www.headspace.com/headspace-meditation-app" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Kopfraum</a> und <a href="https://www.calm.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Ruhig</a> Mitarbeiter können direkt auf ihren Telefonen verwenden.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-2-1024x576.jpg" alt="Wie man die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz verbessert (2)" class="wp-image-106135" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-2-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-2-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-2-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-2-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-2-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<p>Schaffen Sie nach Möglichkeit einen ruhigen Ort, an dem Mitarbeiter gerne 10-15 Minuten verbringen und in den Pausen ihre eigene Meditationspraxis haben können. Oder gönnen Sie ihnen zumindest die ungestörte Zeit, wenn sie dies wünschen, und Sie werden bald eine große Verbesserung ihres geistigen Wohlbefindens feststellen.</p>
<h2 id="h-allow-time-for-walking-and-exercise">Planen Sie Zeit für Spaziergänge und Bewegung ein</h2>
<p>Sie werden erstaunt sein, wie viel Energie, klares Denken und bessere Laune Ihre Mitarbeiter haben, wenn sie vom Training zurückkommen. Im Idealfall ermutigt ein Fitnessstudio vor Ort Ihre Mitarbeiter, es häufiger zu nutzen, und spart Reisezeit. Wenn nicht, versuchen Sie:</p>
<ul>
<li>Erhalten Sie Rabatte von nahe gelegenen Fitnessstudios oder Erholungszentren</li>
<li>bieten Ideen für Gehwege, die auf der Baustelle beginnen und enden</li>
<li>Organisation von Rasenspielen, die direkt draußen gespielt werden können</li>
<li>Planen Sie Walking-Meetings, wenn alle auf diese Weise teilnehmen können</li>
</ul>
<p><strong>Die erhöhte Aktivität bringt nicht nur Vorteile für die körperliche Gesundheit, sondern ist auch eines der besten Dinge, die man tun kann <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470658/#:~:text=Exercise%20improves%20mental%20health%20by,self%2Desteem%20and%20cognitive%20function.&amp;text=Exercise%20has%20also%20been%20found,self%2Desteem%20and%20social%20withdrawal." target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Vorteile für die psychische Gesundheit </a>auch. </strong>Schon das Hinzufügen von Möglichkeiten für mehr Bewegung an den Arbeitsplätzen oder das Reisen von Ort zu Ort auf der Baustelle macht einen Unterschied.</p>
<p><strong>VERBINDUNG: Einfache Ideen für mehr Fitness am Arbeitsplatz</strong></p>
<h2 id="h-set-realistic-targets-alongside-your-employees">Setzen Sie sich gemeinsam mit Ihren Mitarbeitern realistische Ziele</h2>
<p>Der Stress u <a href="https://www.averycounselling.com/single-post/managing-unrealistic-expectations-stress-response-part-5" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">negativen Einfluss unrealistischer Erwartungen</a> auf Mitarbeiter zu setzen, ist ein Hauptnachteil für ihre geistige Gesundheit und Arbeitsfähigkeit. Extreme Ergebnisse zu fordern oder Ihren Mitarbeitern raue Arbeitsbedingungen aufzuerlegen, fordert mit der Zeit einen Tribut. <strong>Wenn Ihre Leute keine Fristen angeben dürfen oder was sie realistisch zu einem Projekt beitragen können, schaffen Sie nur eine negative Situation. </strong></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-3-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-106136" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-3-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-3-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-3-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-3-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-3-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/11/How-to-Improve-Mental-Health-in-the-Workplace-3.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<p>Natürlich können manchmal Termine und Arbeitsbedingungen eines Projekts nicht vollständig geändert werden, um die genauen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter zu erfüllen. Aber wenn sie sehen, dass sie Input liefern können, Sie sie fragen, welche Zeitpläne am besten funktionieren, und sie nicht dazu gedrängt werden, Dinge auf eine Weise zu tun, die sie nicht gut können, werden die Moral und das Engagement Ihrer Mitarbeiter für ihre Arbeit in die Höhe schnellen.</p>
<p><strong>VERBINDUNG: Wie Wellness-Programme zur Verbesserung der Mitarbeitermoral beitragen</strong></p>
<h2 id="h-plan-activities-that-incorporate-laughter">Planen Sie Aktivitäten, die Lachen beinhalten</h2>
<p>Lachen <a href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-relief/art-20044456" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">physisch stoppt negative Emotionen. </a>Die meisten Arbeitssituationen erzeugen negative Emotionen. Wenn Sie Ihren Mitarbeitern also Momente bieten, die sie zum Lachen bringen, wird viel Negativität und Stress abgebaut. Wenn Sie bereits eine wirklich unbeschwerte Gruppe von Mitarbeitern haben, die regelmäßig zusammen lachen, ist das großartig! Wenn nicht, probieren Sie einige dieser Ideen aus:</p>
<ul>
<li>Veranstalten Sie Freundschaftsspiele oder Wettbewerbe zwischen Ihren Abteilungen oder Teams</li>
<li>Platzieren Sie Witze auf Schwarzen Brettern oder in E-Mail-Newslettern</li>
<li>haben Comedy-Abende oder Improvisationsshows zu genießen</li>
<li>Schaffen Sie eine Atmosphäre, die Schabernack unterstützt, mit der jeder Humor findet</li>
<li>Veranstalten Sie im Pausenraum Kartenspiele, bei denen es um Lachen geht</li>
</ul>
<h2>Essen Sie zu Mittag und lernen Sie Heiltechniken und Stressabbaupraktiken kennen</h2>
<p>Die meiste Frustration, Wut und Missverständnisse werden durch Dinge ausgelöst, die absolut nichts mit der Arbeit zu tun haben. <strong>Wenn Einzelpersonen in der Lage sind, ihre eigenen Kämpfe mit einem qualifizierten Therapeuten oder durch die Anwendung einer effektiven Technik zu bewältigen, könnten viele Konflikte und negative Gefühle vermieden werden. </strong></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/08/11-Unique-Ways-for-Reducing-Stress-Levels-in-the-Workplace-3-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-106032" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/08/11-Unique-Ways-for-Reducing-Stress-Levels-in-the-Workplace-3-1024x576.jpg 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/08/11-Unique-Ways-for-Reducing-Stress-Levels-in-the-Workplace-3-300x169.jpg 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/08/11-Unique-Ways-for-Reducing-Stress-Levels-in-the-Workplace-3-768x432.jpg 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/08/11-Unique-Ways-for-Reducing-Stress-Levels-in-the-Workplace-3-1536x864.jpg 1536w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/08/11-Unique-Ways-for-Reducing-Stress-Levels-in-the-Workplace-3-800x450.jpg 800w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/08/11-Unique-Ways-for-Reducing-Stress-Levels-in-the-Workplace-3.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
<p>Mitarbeiter, die mit Angst, Reizbarkeit oder übermäßiger Frustration zu kämpfen haben, können einfache Techniken erlernen, wie z <a href="https://cogbtherapy.com/mindfulness-meditation-blog/mindfulness-stop-skill" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">die STOP-Methode</a> und zerstreuen ihre eigenen Emotionen, bevor eine unerwünschte Situation eintritt. Wenn Sie die Schulung während eines Mittagessens und Lernens mit einem Fachmann fortsetzen, können sich die Mitarbeiter beim Stellen von Fragen wohler fühlen.</p>
<h2>Nächste Schritte zur Verbesserung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz</h2>
<p>Die Unterstützung bei der Verbesserung und Erhaltung der psychischen Gesundheit kann einschüchternd und ätherisch erscheinen, weil es nicht so verstanden oder sichtbar ist. Lassen Sie sich davon nicht davon abhalten, wichtige Aspekte der psychischen Gesundheit in Ihr Wellnessprogramm aufzunehmen. <strong>In vielerlei Hinsicht muss sich die psychische Gesundheit mehr auf andere Faktoren konzentrieren, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.</strong></p>
<p>Hier kann WellSteps Sie unterstützen. Lassen Sie uns Ihnen helfen, die Unterstützung der psychischen Gesundheit in das Wellness-Programm Ihres Unternehmens aufzunehmen. Planen Sie eine kostenlose Demo mit unserem Team und entdecken Sie, wie einfach es sein kann, einen großen Einfluss auf die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsplatz zu haben. Wir reden später!</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="566" src="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA4-1024x566.png" alt="" class="wp-image-104678" srcset="https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA4-1024x566.png 1024w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA4-300x166.png 300w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA4-768x424.png 768w, https://www.wellsteps.com/blog/wp-content/uploads/2022/04/CTA4.png 1189w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"/></noscript></figure>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>„Die Würde eines geistigen Lebens für alle“ « Minding the Workplace</title>
		<link>https://ewerkweimar.de/die-wurde-eines-geistigen-lebens-fur-alle-minding-the-workplace/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 08:18:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[legitime Arbeit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ewerkweimar.de/?p=4751</guid>

					<description><![CDATA[&#160; Liebe Leserinnen und Leser, am 21. Oktober moderierte ich eine Sendung mit dem Titel „Die Würde eines geistigen Lebens für alle“. Mit Fokus auf das zum Nachdenken anregende Buch von Dr. Zena Hitz, In Gedanken verloren: Die verborgenen Freuden eines intellektuellen Lebens (2020) untersuchte das Programm den Wert der Einbeziehung der freien Künste und [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div>
<p><span style="color: #000000;">Liebe Leserinnen und Leser, am 21. Oktober moderierte ich eine Sendung mit dem Titel „Die Würde eines geistigen Lebens für alle“. Mit Fokus auf das zum Nachdenken anregende Buch von Dr. Zena Hitz, <em>In Gedanken verloren: Die verborgenen Freuden eines intellektuellen Lebens</em> (2020) untersuchte das Programm den Wert der Einbeziehung der freien Künste und Geisteswissenschaften um ihrer selbst willen und überlegte, wie ein reiches intellektuelles Leben für alle die Menschenwürde stärkt. Wir begannen mit einem Gespräch mit Dr. Hitz, gefolgt von einem reaktionsschnellen Podium, das aus vier angesehenen Pädagogen bestand.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Es stellte sich heraus, dass es sich um ein wunderbar fesselndes Unterhaltungsprogramm handelte. Eine frei zugängliche Aufzeichnung wurde nun auf YouTube eingestellt. <a style="color: #000000;" href="https://youtu.be/3AQpbTdEq-g">Gehe hier hin</a> um es zu sehen!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Hier die Programmdetails:</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Veranstaltet von <a style="color: #000000;" href="https://www.suffolk.edu/law/">Juristische Fakultät der Universität Suffolk</a> und mitgesponsert von:</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Gastdiskussionsteilnehmer</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Joseph_Coulson">Joseph Coulson</a>Präsident, Harrison Middleton University</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://kingdomofthebirds.wordpress.com/about-the-author/">Hilda Demuth-Lutze</a>Englischlehrer (im Ruhestand), Chesterton High School, IN, und Autor historischer Romane</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://graham.uchicago.edu/person/amy-thomas-elder">Amy Thomas Elder</a>Dozent, Grundprogramm für liberale Bildung für Erwachsene, University of Chicago, Graham School</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.humiliationstudies.org/whoweare/linda.php">Linda Hartling</a>Direktor, Studien zu Menschenwürde und Erniedrigung</span></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Was leises Aufhören wirklich für Mitarbeiter und Führungskräfte bedeutet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jan 2022 22:32:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arbeitsumgebung]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Jeden Monat telefoniere ich mit meinem fabelhaften Content-Marketing-Team unter Rep-Kappe um über den Newsletter meines kommenden Monats zu sprechen. Bei unserem letzten Anruf habe ich ihnen gesagt, dass das einzige, was ich absolut nicht über diesen Monat schreiben möchte, war „leises Aufhören“. Warum nicht? Ich habe so viele verschiedene Definitionen des Begriffs gesehen, die [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div>
<p><span style="font-weight: 400;">Jeden Monat telefoniere ich mit meinem fabelhaften Content-Marketing-Team unter </span><a href="https://repcap.com/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">Rep-Kappe</span></a><span style="font-weight: 400;"> um über den Newsletter meines kommenden Monats zu sprechen. Bei unserem letzten Anruf habe ich ihnen gesagt, dass das einzige, was ich </span><i><span style="font-weight: 400;">absolut nicht</span></i><span style="font-weight: 400;"> über diesen Monat schreiben möchte, war „leises Aufhören“. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Warum nicht? Ich habe so viele verschiedene Definitionen des Begriffs gesehen, die herumwirbeln, dass ich mich anfange zu fragen, ob einer von uns weiß, was stilles Aufhören überhaupt ist.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Antwort meines Teams? </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">„Warum schreibst du nicht, warum du? </span><i><span style="font-weight: 400;">nicht </span></i><span style="font-weight: 400;">Willst du über leises Aufhören schreiben?“</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Also genau das mache ich. Hier ist, warum ich es vorziehen würde </span><i><span style="font-weight: 400;">nicht</span></i><span style="font-weight: 400;"> um über eines der aktuell viralsten Themen in HR-Kreisen zu sprechen.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">1. Es sagt nicht, wie es ist </span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ich liebe die Alliteration des Begriffs leises Aufhören genauso sehr wie das nächste Wort Nerd. Es ist ein überzeugender Begriff. Es macht Spaß zu sagen. Also verstehe ich total, warum der Ausdruck so populär geworden ist. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Aber ich denke, wenn es um die tatsächliche Bedeutung geht, ist der Begriff irreführend.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">So wie ich es verstehe, bezieht sich leises Aufhören entweder darauf, „einzurufen“ und das Nötigste bei Ihrer Arbeit zu tun, oder sich zurückzuziehen und Grenzen für Überarbeitung oder grenzenlose Arbeit zu setzen.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Niemand gibt tatsächlich auf, leise oder auf andere Weise. Und, um es festzuhalten, „das Nötigste tun“ und „Grenzen setzen“ ist noch lange kein Aufhören, noch sind sie notwendigerweise in allen Situationen eine schlechte Strategie. </span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">2. Chaos bleibt weit verbreitet</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Wir entziehen uns immer noch dem Chaos und der Ungewissheit der Arbeit inmitten von zweieinhalb Jahren einer globalen Pandemie, und das ist keine leichte Aufgabe. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Während viele von uns glauben wollen, dass das Chaos der Pandemie in der Vergangenheit liegt, ist es das nicht. Meiner Ansicht nach ist das leise Aufhören, wie auch immer Sie es definieren, nur ein weiteres Symptom des Chaos. Wir haben einfach noch keine langfristige Klarheit, und der Akt, sich irgendwie von der Arbeit zu lösen, ist eine verständliche Reaktion auf die letzten Jahre.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ich habe ein Home Office und ich persönlich kämpfe damit, mich auch in meinem eigenen Geschäft verbunden zu fühlen. Ich muss Zeit für soziale Aktivitäten einplanen, und der Wechsel zwischen meiner „Mutter“- und meiner „beruflichen“ Rolle im selben häuslichen Kontext ist immer noch ein Kampf.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Aber die Probleme, die wir jetzt erleben, sind nicht unbedingt dauerhaft. Wir arbeiten immer noch an positiveren langfristigen Lösungen. Diesen Trend „leises Aufhören“ zu nennen, fühlt sich also nicht nur ungenau, sondern auch verfrüht an. </span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">3. Mitarbeiter sind nicht schuld</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ich muss zugeben, dass ich etwas an dem Konzept des stillen Aufhörens von Natur aus mag. Es zwingt uns, schon vor COVID über Grenzen zu sprechen und darüber, was in unseren Arbeitsabläufen und Erwartungen kaputt gegangen ist. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Wenn ein Arbeitgeber jemandem eine Stellenbeschreibung gibt, dann aber von den Mitarbeitern erwartet, dass sie alles tun, dann ist die Stellenbeschreibung nicht korrekt oder fair. Der Mitarbeiter kann niemals gewinnen, wenn er nicht weiß, worauf er hinarbeitet oder wie Erfolg aussieht.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ich wurde einmal mit der Führung einer Firma gesprochen, die mir sagte, dass sie den Mitarbeitern, obwohl sie offiziell drei Tage die Woche vor Ort arbeiten sollten, gesagt habe, dass sie alle fünf Tage kommen würden, wenn sie sich wirklich um ihre Arbeit kümmern würden. Das ist eine unglaublich giftige Einstellung gegenüber Mitarbeitern. Im Interesse der Transparenz müssen manche Dinge einfach in offizielle Richtlinien und Dokumente eingebaut werden.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">4. Aufhören ist nicht immer schlecht!</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Schließlich mag ich die implizite Negativität des Begriffs leises Aufhören nicht. Es impliziert, dass Aufhören immer eine schlechte Sache ist. Wenn sich ein Mitarbeiter wirklich zurückzieht, dann ist es vielleicht wichtig, dass der Arbeitgeber die Gründe dafür untersucht. Wenn Sie ein Arbeitgeber sind, der sich Sorgen um QQ macht, stellen Sie sich zunächst einige grundlegende Fragen:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ergreifen Sie regelmäßige Maßnahmen, um die Mitarbeiter zu motivieren? </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Entwickeln Sie eine Kultur für die hybride Umgebung und laden Sie Mitarbeiter ein, zu dieser Kultur beizutragen?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Setzen Sie klare Grenzen und realistische Stellenbeschreibungen? </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Geben Sie Feedback und fragen die Leute nach ihren Karriereplänen? </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Bilden und entwickeln Sie Mitarbeiter auf allen Ebenen, damit sie das Gefühl haben, zu wachsen?</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Denken Sie daran, dass Arbeit eine Beziehung ist. Wenn Sie ein Arbeitgeber sind und jemand in Ihrem Team sich zurückzieht, lohnt es sich zu fragen: Sind Sie es oder sind es sie? </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Wenn Sie zuversichtlich sind, dass Sie alles tun, was Sie können, aber einige Leute immer noch nicht engagiert sind, dann ist es vielleicht besser, dass sie sich selbst auswählen. Aufhören ist nicht immer schlecht!</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ich war in Situationen mit Leuten, die in ihren Rollen nicht glücklich waren. Es war einfach nicht der richtige Job für sie, und sie haben sich gelöst. Aber anstatt zu versuchen, Menschen wieder zu engagieren, die in diesen Rollen niemals glücklich sein werden, könnte diese Anstrengung besser darauf verwendet werden, Menschen zu finden, die wirklich Spaß an der Arbeit haben und dort sein wollen.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ich sagte, ich wollte wirklich nicht über das stille Aufhören schreiben – aber ich denke, ich habe es einfach getan. Was haltet ihr von der Aufregung um dieses Thema? Ich würde es gerne wissen!</span></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Warum trägt Zusammenarbeit dazu bei, die Produktivität der Mitarbeiter zu steigern und Innovationen zu fördern?</title>
		<link>https://ewerkweimar.de/warum-tragt-zusammenarbeit-dazu-bei-die-produktivitat-der-mitarbeiter-zu-steigern-und-innovationen-zu-fordern/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jan 2022 21:06:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neue Arbeit]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Bedeutung der Zusammenarbeit für die Produktivität und Innovation der Mitarbeiter: Während die Pandemie die Notwendigkeit von Tools und Plattformen geschaffen hat, um die Fortsetzung der Arbeit virtuell zu ermöglichen, führte sie dazu, dass die meiste Arbeit in Silos stattfand. Innerhalb der Belegschaft bestand lange Zeit eine scheinbare Trennung, aber die Flexibilität der Fernarbeit hat [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div>
<p dir="ltr"><b>Bedeutung der Zusammenarbeit für die Produktivität und Innovation der Mitarbeiter: </b></p>
<p dir="ltr">Während die Pandemie die Notwendigkeit von Tools und Plattformen geschaffen hat, um die Fortsetzung der Arbeit virtuell zu ermöglichen, führte sie dazu, dass die meiste Arbeit in Silos stattfand. Innerhalb der Belegschaft bestand lange Zeit eine scheinbare Trennung, aber die Flexibilität der Fernarbeit hat die Welt dazu gebracht, sich in Silos wohlzufühlen. Über 85 % der Mitarbeiter, die an unserer Pulsumfrage teilgenommen haben, gaben an, dass sie die persönliche Interaktion und Zusammenarbeit mit ihren Kollegen vermissen. Dies hat sich als entscheidender Faktor erwiesen, der sie motiviert hat, in die Büros zurückzukehren, während die Pandemie nachlässt.</p>
<p dir="ltr">Während sich die Welt nach der Pandemie neu aufbaut, ist es für Führungskräfte unerlässlich geworden, eine Kultur der Zusammenarbeit mit modernen Büroideen einzuführen.</p>
<div>
<picture class="img-responsive" title="culture of collaboration with modern office ideas" data-picture-mapping="archidark_responsive_images"><!-- <![endif]--></picture></div>
<p dir="ltr">Räume für die Zusammenarbeit erweitern Ihren Horizont der sozialen Interaktion und regen die Mitarbeiter dazu an, die Arbeit ansprechender und produktiver zu gestalten und neue Methoden zu entwickeln, um den Weg für das Wachstum Ihres Unternehmens zu ebnen. Um Ihnen aufzuzeigen, wie dies zu einer besseren Zusammenarbeit führt, sind einige Vorteile unten aufgeführt:</p>
<p dir="ltr"><b>Agile Arbeitsplätze &amp; Produktivität</b></p>
<p dir="ltr">Die Agilität eines Arbeitsplatzes wird durch die anpassungsfähigen Räume bestimmt, die problemlos neue Technologien integrieren und neu angeordnet werden können, um unterschiedlichen und neuen Arbeitsstilen gerecht zu werden. Moderne Arbeitsräume werden zum Gebot der Stunde und in der Regel trägt die Schaffung von Zonen am Arbeitsplatz dazu bei, eine differenzierte Umgebung in jedem Raum zu schaffen. Dies verleitet die Mitarbeiter dazu, ihre Arbeit an der Umgebung auszurichten, in der sie am meisten Resonanz finden. Diese Resonanz befähigt die Mitarbeiter, produktiver zu sein, und gibt ihnen mehr Raum, um mehr zu schaffen und zu innovieren. Der Arbeitsplatz von LinkedIn in Bangalore ist ein großartiges Beispiel, bei dem Zonen am Arbeitsplatz einen Kernwert darstellten, in dem LinkedIn verwurzelt war, und ein Medium boten, um Menschen zusammenzuhalten.<picture class="img-responsive" title="Modern working spaces" data-picture-mapping="archidark_responsive_images"><!-- <![endif]--></picture></p>
<p dir="ltr"><b>Kombinierte Designs und Innovation</b></p>
<p dir="ltr">Dass Qualitätsarbeit nur entsteht, wenn man mit vollem Fokus arbeitet, und allein ist ein Mythos! Produktivität und Innovation gehen Hand in Hand, wenn innerhalb eines Arbeitsplatzes Raum für die Auswahl von Räumen vorhanden ist. Berufliche Funktionen haben unterschiedliche Anforderungen an die Nutzung von Flächen. Während einige möglicherweise offene kollaborative Umgebungen erfordern; andere brauchen ruhige, kontemplative Abgeschiedenheit. Aus diesem Grund sind gemischte Designs, die jedem Arbeitsstil Rechnung tragen, das Gebot der Stunde.</p>
<p dir="ltr">Bürodesign-Architekten schlagen vor, dass das Finden eines Gleichgewichts zwischen Räumen mit unterschiedlichen Zwecken und deren nahtlose Verschmelzung ein großer Produktivitätspropeller ist.</p>
<p dir="ltr">Der Pekinger Arbeitsplatz von Airbnb beispielsweise ist ein Schmelztiegel der globalen Kultur. Mit Hauptsitz in San Francisco spiegelt die Kultur ihres Arbeitsplatzes wider, wer sie sind und was sie als Unternehmen tun. Dies spiegelt sich massiv in ihrer Innenarchitektur für Büroräume wider. Beispielsweise ist jeder Besprechungsraum so gestaltet, dass er dem Eintrag eines tatsächlichen Unternehmens von seiner Plattform von überall auf der Welt ähnelt. Diese nahtlose Verschmelzung der Dienstleistungen von Airbnb mit ihrem Arbeitsplatz, um Räume zu schaffen, die für alle Arbeitsstile geeignet sind, ermöglicht Innovationen über die Arbeit hinaus.</p>
<div>
<picture class="img-responsive" title="Airbnb’s Beijing workplace - Blended designs &amp; innovation" data-picture-mapping="archidark_responsive_images"><!-- <![endif]--></picture></div>
<p dir="ltr"><b>Visuelle Attraktivität &amp; Interesse an der Arbeit</b></p>
<p dir="ltr">Durch die Installation ästhetischer Elemente wie Pflanzen wird das Interesse der Mitarbeiter an der Arbeit, Zusammenarbeit und dem Zeigen effektiver Ergebnisse gesteigert. Gewerbliche Bürodesigns weisen darauf hin, dass Arbeitsplätze mit mehr natürlichen Elementen wie Kaminen, kleinen Springbrunnen und mehr Pflanzen sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit der Mitarbeiter verbessern. Darüber hinaus beruhigt die Zentrierung von Räumen um natürliche Elemente wie Tageslicht, offene Räume für frische Luft und Decken mit Blick auf den Himmel den Geist und ermöglicht aufgrund eines aufgeräumten Kopfraums ein besseres Arbeiten.<picture class="img-responsive" title="Commercial office designs - centering spaces around natural elements" data-picture-mapping="archidark_responsive_images"><!-- <![endif]--></picture></p>
<p dir="ltr"><b>Komfort &amp; Zusammenarbeit</b></p>
<p dir="ltr">Der Arbeitsbereich kann informelle, komfortable und menschenzentrierte Räume haben. Luxuriöse Ausstattungsmerkmale im Büro wie Teppiche, Sofas und Liegestühle tragen zum Komfort und zur Wärme bei. Darüber hinaus können solche Büroräume mit beweglichen Möbeln tagsüber als Tech-Bar und Café und nachts als Veranstaltungsort für besondere Veranstaltungen genutzt werden. Diese Räume geben ihnen das Gefühl, als würden sie an ansprechenden Orten arbeiten und nicht in normalen Büroräumen. Solche Räume machen es den Menschen bequem genug, um eine bessere Teamarbeit, Engagement, Zusammenarbeit und Motivation zu fördern, besser zu arbeiten.</p>
<p dir="ltr"><b>Einbeziehung von technologiegetriebenen Designfortschritten </b></p>
<p dir="ltr">Laut den neuesten von Markets and Markets veröffentlichten Marktberichten wird das erwartete Marktwachstum für Smart Spaces mit einer CAGR von 18,5 % angegeben, was bis 2024 zu 19.802 Mio. USD führen wird, gegenüber 8.465 Mio. USD im Jahr 2019. Tech-getriebene kollaborative Räume wecken ein besseres Engagement , Kreativität und Mitarbeiterproduktivität durch das bloße Eingreifen von Technologie. Darüber hinaus stimulieren technologieorientierte Bürodesignkonzepte den Geist und ermutigen ihn, bessere Leistungen zu erbringen, mutiger zu denken und intelligenter zu arbeiten.<picture class="img-responsive" title="office design concepts - Incorporation of tech-driven design advancements" data-picture-mapping="archidark_responsive_images"><!-- <![endif]--></picture></p>
<ul>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><strong>Erweiterte Arbeitsbereiche: </strong>Automatisierte Arbeitsbereiche tragen dazu bei, die Betriebsabläufe schneller abzuschließen, wodurch mehr Raum und Zeit für gemeinsame Diskussionen bleibt. Es versetzt die Mitarbeiter auch in eine Lage, die sie dazu zwingt, innovativere Ansätze zur Anpassung an ihre Umgebung zu entwickeln.</p>
</li>
<li dir="ltr" aria-level="1">
<p dir="ltr" role="presentation"><strong>Digitale Assistenten: </strong>Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie digitale Assistenten die Zusammenarbeit verbessern können. Mit digitalen Assistenten können die Mitarbeiter beispielsweise schnell auf Informationen zugreifen, sodass mehr Zeit für die Zusammenarbeit und die Besprechung der kritischen Aspekte des Plans bleibt. Die richtigen digitalen Assistenten-Tools können auch verschiedene Sprachen übersetzen und die Kommunikation erleichtern. Außerdem kann ein virtueller Assistent sofort wieder ein Meeting arrangieren, was noch mehr Zeit spart. Wichtig ist jedoch, dass solche hochtechnologischen Arbeitsplätze so konzipiert und gebaut sind, dass sie die Mitarbeiter motivieren, wieder an die Arbeit zu kommen und mehr zusammenzuarbeiten.</p>
</li>
</ul>
<p dir="ltr">Abhängig von der Kultur der Organisation kann eine Art der Zusammenarbeit einer anderen vorgezogen werden, um die wichtigen Entscheidungen und Aufgaben des Teams zu unterstützen. Arbeitsplatzdesigns, die die Zusammenarbeit am Arbeitsplatz fördern, sollten verstärkt werden, damit bessere und mehr Innovationen entstehen. Manager müssen eine konzertierte Anstrengung unternehmen, um die Teamarbeit am Arbeitsplatz zu fördern.<picture class="img-responsive" title="Workplace designs that encourage collaboration in workplaces" data-picture-mapping="archidark_responsive_images"><!-- <![endif]--></picture></p>
<p dir="ltr">Einige Organisationen müssen die Raumplanung überdenken, um die Kundenbindung zu verbessern. Für andere bedeutet dies eine Änderung des Managementansatzes, um die Arbeitsplatzkultur stärker zu betonen. Es kann auch bedeuten, das Engagement der Mitarbeiter zu steigern und zusätzliche persönliche Entwicklungsmöglichkeiten anzubieten. Durch kooperative Initiativen und moderne Büroideen können Unternehmen Innovationen verwirklichen und den zukünftigen Erfolg sichern.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
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